Aktivurlaub in Mecklenburg-Vorpommern

Hotel Rügenblick

Stralsund / Vorpommern

5 Übernachtungen inklusive Frühstück, Extra-Leistungen

Juni, September, Oktober

• 5 Übernachtungen inklusive Frühstück
• an drei Tagen ein Leihfahrrad
• 1x Lunchpaket für den großen Ausflug
• 1x Fußreflexzonenmassage oder Druckpunktmassage

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Van der Valk Hotel Landhaus Serrahn ***

Serrahn / Mecklenburgische Seenplatte

2 Übernachtung inklusive Frühstück, teilw. Abendessen, Extra-Leistungen

- 05.04. - 31.10.2010

Leistungen:

• 2 Übernachtungen im Doppelzimmer inkl. Frühstücksbuffet
• 1 x 3-Gang-Menü
• 2 x Greenfee (9-Loch)
• 1 x Eintritt in die Saunaanlage des Van der Valk Resort Linstow

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*** superior Hotel

Heringsdorf / Usedom

7 Übernachtungen inklusive Frühstück, Abendessen (Halbpension), Extra-Leistungen, Programm (Seminar), Betreuung

08.05.-15.05.2010

• 7 Übernachtungen inklusive Halbpension (Frühstück + Abendessen)
• Betreuung durch professionellen Trainer (Kurt Stenzel)
• Theorie: herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraining, optimale Trainingsplanung und -steuerung, Wettkampfplanung, Ernährung u.a.
• Praxis: verschiedene Lauftrainingsformen, verschiedene Fitnessworkouts, Workshop Dehnen, Lauf-ABC und Lauftechnikschulung, Workshop Gymnastik, Video-Laufanalyse, Entspannungseinheiten, Aquafitness, Muskelfunktionstest u.a.
• UltraSports Energieriegel
• Frubiase Mineralstoffe
• ODLO-Funktionsshirt
• Für Nordic Walker: Leih-Stöcke
• 1,5 Liter Mineralwasser/Trainingstag
• Zuschuss durch gesetzl. Krankenkasse 75,- Euro pro Person (kann von Kasse zu Kasse differieren)

Gerne beraten wir Sie weitergehend und schicken Ihnen weiteres Infomaterial z.B. einen Beispieltrainingsplan zu. Rufen Sie uns an: 038370 / 25 455 - Ansprechpartner: Herr Ziegler.
Verlängerungsnächte sind möglich.

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Segeltörn / Match Race

Segeln - ist faszinierend. Mit Yachten variabler Größe gehen wir mit Ihnen auf Kurztörn. Wenn Spannung statt Entspannung gefragt ist, ziehen wir ein komplettes Match-Race mit Ihnen am Steuer auf. Lust auf mehr?

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Trike Tour

Auf drei Rädern zur Freiheit. Na ja, fast. Aber das Gefühl ist schon lebendig, wenn man mit einem Trike die Landschaft erkundet. Zurücklehnen, Gas geben und laufen lassen bis zum Raststopp.

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Zu Wasser

Es gibt viele Möglichkeiten, Wasser zu erleben. Per Kanu oder Kajak gehört zu den angenehmsten Arten, denn alles läuft ruhig und langsam ab. Ob Rundtour mit Rast oder One-Way steht Ihnen frei.

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Per Zweirad

Einfach mal alles in der Umgebung in Tempo Adagio erkunden. In Begleitung geht es auf malerische Routen mit interessanten Rastpunkten. Auch gut kombinierbar mit anderen Aktivitäten.

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30 Tonnen und mehr

Wann darf man mal einen Radlader bewegen? Schon mal LKW gefahren? Wie funktioniert ein 25t Bagger? Sie können es testen, und wir bauen den abenteuerlichen Parcour dafür.

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Offroad-Buggies

Das macht nicht nur Männern Freude. Die Buggies haben sogar Straßenzulassung und sind für mehr Spaß zu zweit. Wir erstellen Routen für Sie und planen kleine Testivals nach Belieben.

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Quad-Tour

Auch ein Spaß der besonderen Art - Qauds oder ATVs. Wo das Auto nicht mehr kann, ist das Quad perfekt. Wenn Sie wollen, bauen wir Ihnen sogar einen Parcour zum Test der eigenen Geschicklichkeit.

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Geländetest

Testfahrer gesucht! Nicht Geschwindigkeit, sondern Konzentration und Geschick sind hierfür wichtig. Steigung, Neigung, Verschränkung und Spurtreue stellen wir auf die Probe.

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